English
Français
ACQUAGYM, POWER PILATES, RISVEGLIO MUSCOLARE e KUNDALINI EXPERIENCE dal 1 Luglio al 31 Agosto 2025!
ACQUAGYM
L’ACQUAGYM è una ginnastica in piscina che permette di tonificare il corpo limitando i traumi. E’ uno sport adatto a tutti ed è consigliato anche come supporto nella riabilitazione dopo infortuni. L’assenza di gravità che si ha in acqua rende questa attività adatta alle persone con problemi di schiena, sovrappeso e anche alle donne in gravidanza.
Acqua e divertimento, un perfetto MIX per la Vostra Estate! Tonifica i muscoli a ritmo di musica migliorando al tempo stesso agilità, forza fisica e postura. Attività perfetta per chi soffre di ritenzione idrica e dolori alla schiena.
Il movimento in acqua aiuta la circolazione del sangue e crea benefici contro la pesantezza delle gambe. L’acqua ha un effetto rilassante che ti infonde una sensazione di leggerezza e di benessere.
Vi aspettiamo ogni MARTEDI’ e GIOVEDI’ dalle ore 10:00 alle ore 11:00!
PREZZI:
– 1 lezione – 18,00 €
– 5 lezioni – 75,00 €
– 10 lezioni – 120,00 €
Per ulteriori informazioni contattateci:
Tel.: (+39) 0171 186 5111
E-mail: info@levillagespa.com
POWER PILATES
POWER PILATES
Il Power Pilates è una ginnastica che partendo dal Pilates tradizionale si sviluppa in una fusione di esercizi funzionali che rende questa classe più dinamica. Power Pilates – è un metodo innovativo del Pilates. Movimenti armonici e controllati per aumentare la flessibilità, la forza fisica ed il Vostro Benessere quotidiano. Equilibrio, tonificazione muscolare, “stretching e core strenght” sono la base dei benefici di questa attività fisica.
Le nostre classi sono sviluppate con l’uso di vari piccoli attrezzi che aumenteranno resistenza durante gli esercizi per ottimizzare ogni movimento.
Vi aspettiamo ogni LUNEDI’ dalle ore 18:30 alle ore 19:30, ogni MARTEDI’ dalle ore 8:45 alle ore 9:45 e ogni VENERDI’ dalle ore 18:00 alle ore 19:00!
PREZZI:
– 1 lezione – 18,00 €
– 5 lezioni – 75,00 €
– 10 lezioni – 120,00 €
Per ulteriori informazioni e prenotazioni contattateci:
Tel.: (+39) 0171 186 5111
E-mail: info@levillagespa.com
RISVEGLIO MUSCOLARE
RISVEGLIO MUSCOLARE
Il Risveglio Muscolare è un programma di ginnastica dolce e mattutina, semplice e molto veloce da eseguire che Vi aiuterà a raggiungere numerosi obiettivi!
Gli esercizi del programma vanno a stimolare le capacità fisiche ed intellettuali grazie ad una maggior ossigenazione di tutto l’organismo, che aiuta a eliminare le tossine.
Semplici movimenti che riscaldano il corpo progressivamente. Questo Risveglio Muscolare prepara i muscoli a lavorare in modo ottimale per tutto il giorno. Inoltre, è anche una preparazione mentale perché richiede concentrazione sugli esercizi da eseguire. E’ un programma adatto a tutti, uomini e donne, giovani e anziani.
Vi aspettiamo ogni GIOVEDI’ dalle ore 8:45 alle ore 9:45!
PREZZI:
– 1 lezione – 18,00 €
– 5 lezioni – 75,00 €
– 10 lezioni – 120,00 €
Per ulteriori informazioni e prenotazioni contattateci:
Tel.: (+39) 0171 186 5111
E-mail: info@levillagespa.com
